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如果在陌陌更换绑定手机时收不到验证码，可以尝试以下方法解决。
1、检查手机号码是否正确：确保输入的手机号码是正确的，没有漏掉或错输任何数字。
2、检查短信是否拦截：部分手机可能会误将部分短信（如验证码短信）归为垃圾短信或拦截短信，请检查这些文件夹中是否有陌陌的验证码短信。
3、稍等片刻再试：有时由于网络延迟或系统繁忙，验证码可能会延迟到达，等待几分钟后，再尝试获取验证码。
4、重新获取验证码：确认手机号码无误后，可以尝试点击“重新发送验证码”来获取新的验证码。
5、联系客服：如果仍然无法收到验证码，可以尝试联系陌陌的客服，寻求他们的帮助，他们可能需要你提供相关的账号信息和身份证明来验证你的身份。
6、检查手机存储空间和信号：确保手机有足够的存储空间，并且手机信号良好，有时手机存储空间不足或信号不佳也可能导致无法接收短信。
7、尝试更换网络环境：如果使用的是WiFi，可以尝试切换到移动网络，或者尝试重启手机或开关飞行模式来刷新网络。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要更深入地检查手机设置或联系手机运营商寻求帮助。